Il Pessimismo e la Depressione

Quando da ragazzo leggevo con entusiamo " I Viaggi di Gulliver " non sapevo nulla del suo autore, ma di recente ho imparato che Jonathan Swift fu il più corrosivo pessimista della letteratura inglese.
Era così angosciato d' esser venuto al mondo, che vestiva di nero e digiunava il giorno del suo compleanno, eppure nella sua disperazione, questo tremendo pessimista lodava il grande potere rigenerante dell' allegria e della felicità." I migliori medici del mondo," diceva sempre, " sono Dottor Cibo, Dottor Quiete e Dottor Alllegria.
Il pessimismo è spesso fedele compagno della depressione. Il mondo è pieno di persone che soffrono e che vanno alla ricerca di qualche possibile soluzione per i loro malesseri. L'argomento è sulla bocca di tutti, c'è chi ne parla in toni scherzosi come l'attrice Jessica Lange che a suo dire " Conosce solo due sistemi per combattere la depressione: la cioccolata e il tempo. Insieme fanno miracoli." In realtà chi è veramente depresso soffre sul serio. Il dolore non è affatto immaginario, nè viene simulato solo per attirare l'attenzione." La depressione, scriveva Carl Gustav Jung è come una signora in nero. Quando appare, non cacciarla, ma invitala alla tua tavola e ascolta che cosa ha da dire"
In verità, spesso è difficile diagnosticare la depressione, perchè il soggetto può anche accusare sintomi fisici, ma quando qualcuno afferma d'essere depresso e si vede che sta perdendo qualsiasi interesse per la vita, va preso sul serio. In altre circostanze, si tratta invece di capire. Una madre per esempio, notò che la voce della figlia era spenta. Sembrava la voce di una che è depressa ha spiegato. Anche se lei non si lamentava, il tono della voce diceva molto chiaramente: " Ho bisogno d'aiuto". Certo in questo caso non era abbastanza fare un entusiasmante discorso alla ragazza dicendo che è grande, piuttosto chi è depresso spesso tende a ignorare tutte le sue buone qualità, perciò può essere utile portare alla sua attenzione le sue doti e le sue capacità.
Un individuo può chiudersi nei suoi silenzi, (apparire ermetico) o come affermò un altra donna non sopportare nemmeno il pensiero di vedere qualcuno, è quindi grata al marito che in quel periodo non permetteva a nessuno di sovraccaricarla. Fungeva per così dire da paraurti. "Seguendo le istruzioni del medico ogni giorno facevamo delle passegiate e lui mi era accanto. Si camminava a volte a piedi nudi e avevo la sensazione che tutto questo influisse sul nostro umore, mentre cresceva la gioia per la vita".

In altri casi, le donne in particolare, si è inclini ad abbandonarsi alla terapia dello shopping. La signora Jenny Stringer di Minneapolis (Minnesota) sul consiglio del marito è rimasta a casa per alcuni giorni dal lavoro, in modo da rimettersi da una lieve forma di depressione. Durante quel breve periodo di riposo, però è rimasta letteralmente affascinata dalle televendite quotidianamente trasmesse da diverse reti televisive: ha ordinato merci d'ogni genere per un importo pari a oltre 60 milioni delle vecchie lire. Quando il marito venne a conoscenza della cosa fu preso dal panico (E' interessante ricordare a tale proposito che il termine panico deriva dal nome del dio greco Pan. Dall' aspetto di un demone, con corna e piedi di capra, egli amava riposare nei boschi nelle ore più calde: chi aveva la sventura di svegliarlo veniva terrorizzato da urla così spaventose che in certi casi il dio fuggiva per la paura da lui stesso provocata). Certo le situazioni possono essere molteplici, come diversi possono essere i consigli e le vie da seguire. Mentre è sempre profittevole farsi guidare da un medico competente, tuttavia anche il sostegno che si può ricevere da quanti ci vogliono bene non è da sottovalutare. E' importante infatti, avere qualcuno a cui potersi rivolgere e con cui condividere le cose che ci fanno soffrire.

-La parola ermetico con il significato di " chiuso, impenetrabile", ha origine dal nome del mitico dio Ermete. A questa divinità greca, corrispondente al Thot egizio, dio di tutte le scienze occulte, erano attribuiti non soltanto libri di oscura interpretazione, ma anche l'abitudine di sigillare le ampolle di vetro fondendone i bordi delle aperture, in modo che restassero appunto.... ermeticamente chiuse.